Receita de Batido de Banana – Comece o seu dia com um copo deste batido. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel, eleva o baixo nível de açúcar, enquanto o leite suaviza e reidrata o organismo.

Veja como fazer esta receita de Batido de Banana de forma simples e apetitosa!

Confira a nossa receita e deixe-nos a sua opinião.

Serve: 1 pessoa
Dificuldade: fácil
Preparação: 10 minutos

Ingredientes:

  • 2 bananas maduras;
  • 2,5 dl de leite;
  • 1 colher de café de essência de baunilha;
  • 4 colheres de sopa de mel.
Preparação:
  • Descasque as bananas, corte-as em pedaços e disponha-as no liquidificador.
  • Tape e triture muito bem.
  • Retire a tampa e acrescente o leite, a essência de baunilha e o mel.
  • Volte a tapar e triture tudo muito bem.
  • Depois de obter um preparado homogéneo e cremoso, verta num copo e consuma de imediato.
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