Creme de Manga

Creme de Manga

Receita de Creme de Manga – Esta sobremesa pode ser incluída numa dieta de emagrecimento, pois cada 100 g contém apenas 65 calorias. A manga boa fonte de vitamina A e C, tem mais betacaroteno que a maioria da fruta, e é ainda rica em fibras e não contém gorduras.

Veja como fazer esta receita de Creme de Manga de forma simples e apetitosa!

Confira a nossa receita e deixe-nos a sua opinião.

Serve: 4 pessoas
Dificuldade: fácil
Preparação: 30 minutos

Ingredientes:

  • 1 manga;
  • 2 dl de natas vegetais;
  • 100 g de queijo-creme magro;
  • 1 colher de sopa de adoçante em pó;
  • 2 dl de polpa de manga.
Preparação:
  • Descasque a manga e corte-a em pequenos cubos.
  • Coloque-os no fundo de quatro taças individuais.
  • Bata então as natas e envolva-lhes o queijo e o adoçante.
  • Distribua pelas taças e termine com a polpa de manga.
  • Decore a gosto e sirva bem frio.
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