Se procura Sumo para Ajudar a Memória, temos a receita ideal para si.
Veja como fazer Sumo para Ajudar a Memória de forma simples e apetitosa!

Frutas como a maçã, presente neste sumo, ajudam a fortalecer a memória.

Confira a nossa receita e deixe-nos a sua opinião.

 

Ingredientes:

  • 1 laranja ou ½ copo de suco de laranja;
  • 1 maçã com casca;
  • 6 morangos.

Preparação:

  • Lave bem todas as frutas.
  • Pique e bata tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.
  • Pode acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades, como o kiwi e a uva.

Propriedades Nutricionais:

  • As frutas são ricas em fisetina, um fitoquímico que pode actuar beneficamente na memória.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)